10월 16일 방송된 SBS 생활의 달인 '은둔식달'에서는 떡꼬치 달인을 소개했습니다. 서울 영등포구에 위치한 떡꼬치 맛집의 위치 및 상세정보를 알아보겠습니다. 생활의 달인 떡꼬치 달인 포동이분식 ▷ 주소: 서울 영등포구 버드나루로19길 7, 1층 (당산동 121-18) ▷ 전화번호: 02-2636-4030 카카오맵으로 보기 ≫ 네이버 지도로 보기 ≫ 포동이분식 메뉴 김밥: 4,000원 참치김밥: 4,500원 치즈김밥: 4,500원 김치김밥: 4,500원 라면: 4,000원 라면+공깃밥: 5,000원 떡라면: 4,500원 치즈라면: 4,500원 만두라면: 5,000원 순대: 4,500원 떡볶이: 4,500원 튀김: 2,000원 핫도그: 2,500원 소떡: 3,000원 닭꼬치: 2,500원 순대꼬치: 1,..

10월 16일 방송된 KBS2 2TV 생생정보 '전설의 맛'에서는 경기 남양주시의 30년 전통 묵은지김치찜을 소개했습니다. 전설의 맛 묵은지김치찜 맛집의 위치 및 상세정보를 알아보겠습니다. 생생정보 묵은지김치찜 맛집 연평가든 ▷ 주소: 경기 남양주시 진접읍 양진로 1006 (연평리 143) ▷ 영업시간: 오전 11시 ~ 오후 10시 (월요일 휴무) ▷ 전화번호: 031-571-2298 카카오맵으로 보기 ≫ 네이버 지도로 보기 ≫ 연평가든 메뉴 풍천장어(1kg): 54,000원 꽃게탕(중): 70,000원 꽃게탕(대): 90,000원 양념게장(1인): 30,000원 간장게장(1인): 28,000원 갈치무청조림(1인): 22,000원 고등어무청조림(1인): 13,000원 묵은지김치찜(1인): 13,000원 ..

콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 지방의 한 형태입니다. 그러나 이것이 과도하게 높아지면 심장병과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 콜레스테롤 수치를 자연스럽게 낮추는 방법과 음식까지 알아보겠습니다. 콜레스테롤 낮추는 방법 10가지 건강한 식습관을 유지하세요 불필요한 포화 지방과 트랜스 지방을 최대한 줄이고, 불포화 지방이 풍부한 음식을 섭취하세요. 식단에서 포화 지방과 트랜스 지방을 줄이면 나쁜 콜레스테롤 수치가 낮아집니다. 운동을 꾸준히 하세요 규칙적인 운동은 좋은 콜레스테롤 수치를 높이고, 나쁜 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮춥니다. 체중 관리에 신경 쓰세요 체중 감소는 전체적인 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줍니다. 금연하세요 담배 연기는 좋은 콜레스테롤 수치를 감소시키고, 전체적인 콜레스테롤 ..